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500 kcal pro tag gewichtsverlust Ayurveda-Rezepte für einen harmonischen Gewichtsverlust. Übungen zum Abnehmen der Beine zu Hause helfen Ihnen, die gewünschte Form vor den lang erwarteten Sommerferien zu finden. Gießen Sie 2-2,5 Liter gekochtes Wasser in ein Glas, reiben Sie die Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe (um 1-2 Teelöffel zu machen), schneiden Sie Zitrone in dünne Scheiben …..